Как полюбить свое тело: советы психолога

Как полюбить свое тело: советы психолога Принятие собственного тела – это путь, а не пункт назначения. В современном мире, переполненном отредактированными изображениями и навязанными стандартами красоты, полюбить свое тело таким, какое оно есть, может показаться непосильной задачей. Однако, это фундаментальный шаг к психическому здоровью, самооценке и общему благополучию. 1. Перестаньте сравнивать себя с другими. Социальные … Читать далее