Как улучшить осанку и предотвратить боли в шее

  Здоровая осанка – это не просто эстетическое достоинство, это фундамент крепкого здоровья и хорошего самочувствия. Искривление позвоночника, сутулость и неправильное положение головы не только портят внешний вид, но и оказывают колоссальное негативное влияние на весь организм. Боли в шее, головные боли, проблемы с дыханием, пищеварением и даже настроением – вот лишь некоторые последствия плохой … Читать далее