Правильное питание для беременных женщин

  Беременность – это уникальный и ответственный период в жизни женщины, требующий особого внимания к своему здоровью и образу жизни. Ключевым аспектом здоровой беременности является правильное питание, обеспечивающее не только хорошее самочувствие будущей матери, но и полноценное развитие малыша. В этот период организм женщины работает за двоих, нуждаясь в увеличенном количестве питательных веществ, витаминов и … Читать далее