Роль пробиотиков в поддержании здоровья кишечника

  Здоровье кишечника играет ключевую роль в общем самочувствии человека. Кишечник не только переваривает пищу и всасывает питательные вещества, но и является важнейшим органом иммунной системы, а также активно участвует в производстве нейротрансмиттеров, влияющих на настроение и когнитивные функции. Поддержание баланса микробиоты кишечника, то есть совокупности микроорганизмов, населяющих его, является одним из важнейших аспектов поддержания … Читать далее